当前位置:首页 > 正文

人参茯苓茶的功效与作用_人参茯苓片的功效与作用

更新时间:2025-03-25 01:19 阅读量:146

人参茯苓茶的功效与作用

人参有健脾益气的作用,茯苓有利水渗湿的作用,所以二者合用,有健脾利湿的功效。

可以用于脾虚湿盛,所致的神疲倦怠、肢体乏力、气短、自汗、脘腹胀满、大便溏薄等症状的调理。

对于平时久坐、不爱活动、肥胖的人群,有一定的调理作用;或者也可以用于减肥人群的辅助调理。

如果患者气虚症状明显的,也可以选用红参或者是白参,补气的力量能够更强一些;

如果患者体质偏瘦或者是儿童,可以选用太子参,力量比较柔和一些;

如果或者口干舌燥、手脚心发热、胃脘灼痛、饥不欲食等,气阴两虚的症状,也可以选用西洋参与茯苓配伍,有益气养阴的作用。

人参茯苓茶的用法

促进睡眠:在夏季天气比较炎热,有一些人晚上睡不好出很多,建议在睡之前喝一杯人参茯苓茶,有助于睡眠,坚持服用一段时间之后,睡眠好了,汗也不出了。

清洁皮肤:女性朋友如果每天喝一杯人参茯苓茶,坚持服用,你就会发现皮肤变得非常嫩滑,就像是18岁一样。

洁面:对于面部粗糙的人,可以用人参茯苓茶兑一些温开水,然后搅拌成糊状,敷在脸上,就这样每天坚持,一段时间之后就会发现皮肤变得非常洁白。

缓解疲劳:身体乏力,没有精神的时候,可以用人参和茯苓来泡茶喝,也可以加入一些白酒,喝上几口之后就会发现神清气爽。对于那些经常熬夜或者上夜班的人来说,也可以用人参和茯苓来泡茶喝。

人参茯苓麦冬怎么泡茶喝

材料:人参片三克,麦冬20克,茯苓15克。

制作方法:

1.砂锅中倒入适量的清水烧开,然后放入准备好的麦冬和茯苓。

2.盖上盖子,用大火烧开,然后用小火煮15分钟,这样可以将麦冬和茯苓汤中的有效成分溶解在水中。

3.揭开锅盖之后,放入清洗干净的人参片,快速搅拌均匀,转中火煮两分钟。

4.关火之后就可以适量饮用。

注意:再用人参,茯苓,麦冬泡茶的时候,时间不能太久,尤其是人参,煮两分钟后就可以。

通过以上详细的介绍,相信大家现在已经知道人参茯苓茶的功效,适量饮用不仅可以强健身体,缓解疲劳,还能促进睡眠,润滑皮肤。